Рассказывает врач-невролог клиники СОМЕД

Головная боль — одна из самых частых причин визита к врачу-неврологу. Многие пытаются справиться с ней массажем: кто-то разминает шею и плечи, кто-то давит на виски. Иногда это приносит облегчение, но бывает и наоборот — боль только усиливается. Почему так происходит и когда массаж действительно показан?

Почему болит голова

Причин головной боли десятки. Неврологи выделяют три основных типа:

→ Головная боль напряжения — возникает после долгой работы за компьютером, стресса, неудобной позы. Мышцы шеи и плеч перенапрягаются, нарушается кровоток — появляется давящая боль, «как в тисках».

→ Мигрень — это уже неврологическое расстройство. Боль пульсирующая, чаще с одной стороны, сопровождается тошнотой, свето- и звукобоязнью.

→ Цервикогенная головная боль — источник в шейном отделе позвоночника (остеохондроз, протрузии, мышечные спазмы). Боль «отдает» в затылок, лоб, глазницу.

Массаж эффективен только при некоторых из этих состояний. И ключевую роль здесь играет именно неврологическая диагностика.

Когда массаж помогает

Массаж — не панацея, но мощный вспомогательный метод при правильно поставленном диагнозе.

При головной боли напряжения массаж шейно-воротниковой зоны и волосистой части головы расслабляет спазмированные мышцы, улучшает венозный отток и кровоснабжение мозга. Уже после 3–5 сеансов боль становится реже или уходит полностью.

При цервикогенной головной боли массаж шеи и воротниковой зоны устраняет мышечно-тонический синдром — основную причину боли. Важно, чтобы массаж проводил специалист после консультации с неврологом и исключения нестабильности шейных позвонков.

Когда массаж противопоказан

При мигрени классический массаж в период приступа категорически не рекомендуется — он усиливает пульсацию и провоцирует ухудшение. В межприступный период возможен очень мягкий массаж воротниковой зоны, но только по назначению врача-невролога.

Также массаж запрещён при:

→ Опухолях головного мозга и метастазах.

→ Аневризмах сосудов головного мозга.

→ Тромбозах и острых нарушениях мозгового кровообращения.

→ Гипертонии с высокими цифрами давления в момент обострения.

→ Воспалительных процессах и лихорадке.

Правильный алгоритм: от врача-невролога к массажу

Самостоятельно понять причину головной боли невозможно. Один и тот же симптом может быть при безобидном мышечном спазме и при опасном сосудистом заболевании.

Правильный подход:

1. Записаться к врачу-неврологу.

2. Пройти диагностику.

3. Получить точный диагноз и назначение.

4. При показаниях — пройти курс массажа у сертифицированного специалиста.

Головная боль не должна стать привычкой. Массаж — эффективный метод, но только при правильном диагнозе и под контролем врача-невролога. Если вы страдаете от хронических или острых головных болей, начните с визита к врачу. Это сэкономит время, деньги и, главное, сохранит ваше здоровье.

Запишитесь на консультацию к врачу-неврологу в нашей клинике. Вместе мы найдём причину боли и подберём безопасное лечение.