Рассказывает врач-аллерголог-иммунолог клиники СОМЕД

Конец апреля — время, когда многие радуются теплу и солнцу. Но если каждую весну у вас начинается насморк, краснеют глаза, першит в горле или появляется сухой кашель — радости мало. Скорее всего, это поллиноз, или сезонная аллергия на пыльцу деревьев. Пик цветения берёзы, ольхи и лещины в средней полосе приходится именно на конец апреля – начало мая.

Врач-аллерголог-иммунолог объясняет: вовремя начатая подготовка может превратить «весну страданий» в обычный сезон без антигистаминных гор и пачек салфеток.

Когда идти к врачу? Прямо сейчас

К концу апреля готовиться уже не рано, а срочно. Идеально начинать профилактику за 2–3 недели до начала пыления, но если вы пропустили этот момент, записаться на приём нужно сегодня. Врач подберёт базовую терапию, которая не даст симптомам разыграться.

Что делать, чтобы встретить цветение во всеоружии

1. Начать приём назначенных препаратов заранее — до появления первых симптомов. К моменту массового выброса пыльцы лекарства уже создадут «защитную подушку».

2. Следить за картой пыльцы — в апреле-мае следите за концентрацией пыльцы берёзы в вашем городе. В ветреные сухие дни концентрация максимальна, после дождя — снижается.

3. Правильно вести быт — закрывайте окна, пользуйтесь очистителем воздуха или хотя бы влажными марлями на окнах. После улицы: промыть нос солевым раствором, прополоскать горло, принять душ и сменить одежду. Пыльца оседает на волосах и коже.

4. Планировать выходы на улицу — не выходите в сухое ветреное утро (пик пыления с 5 до 11 часов). Лучшее время для прогулок — вечер после дождя.

5. Рассмотреть АСИТ — после сезона обсудите с аллергологом аллерген-специфическую иммунотерапию. Это единственный метод, который лечит причину, а не симптомы, и может дать ремиссию на годы.

Чего делать нельзя

→  Не ждать, пока «само пройдёт» — нелеченый поллиноз часто переходит в бронхиальную астму, особенно у детей.

→  Не заниматься самолечением — бесконтрольный приём антигистаминных может давать сонливость, привыкание или просто не работать. Дозировки и схемы назначает врач.

→ Не «закаляться» народными методами — мёд, травяные сборы и полоскания отварами цветущих трав при поллинозе часто усиливают аллергию вплоть до отёка Квинке.

→  Не открывать окна на проветривание в сухую погоду — вместе с долгожданным воздухом вы получите облако пыльцы прямо в квартиру.

Когда точно нужен врач

Обратитесь к врачу-аллергологу-иммунологу, если:

→ вы впервые заметили сезонный насморк или кашель;

→ старые таблетки перестали помогать;

→ появились хрипы, одышка или приступы удушья;

→ аллергия началась у ребёнка.

В конце апреля каждая неделя на счету. Запишитесь на консультацию сейчас — и встретите май без отёчных глаз и пачки антигистаминных в кармане.