Рассказывает врач-оториноларинголог клиники СОМЕД

Носовое кровотечение — частая ситуация, которая пугает и вызывает панику. Главная ошибка — запрокидывание головы.

Что НЕЛЬЗЯ делать

1. Запрокидывать голову назад.

2. Ложиться горизонтально.

3. Сморкаться.

4. Засовывать в нос вату, бинт (кроме специальных кровоостанавливающих средств).

5. Сразу после остановки пить горячий чай, кофе, заниматься спортом.

Правильный алгоритм первой помощи

1. Сохраняйте спокойствие.

2. Сядьте ровно, слегка наклоните голову и туловище ВПЕРЕД.

3. Расстегните тугой воротник, ослабьте галстук, откройте окно для притока свежего воздуха.

4. Приложите холод к переносице и на затылок. Холод сужает сосуды. Держите 10-15 минут.

5. Зажмите нос (сожмите крылья носа пальцами) на 10-15 минут. Дышите через рот. Это механическое пережатие кровоточащего сосуда в передних отделах носа.

6. Если есть — используйте гемостатическую губку или кровоостанавливающий препарат (по инструкции). Можно аккуратно ввести в ноздрю небольшой тампон, смоченный 3% перекисью водорода.

7. После остановки избегайте физических нагрузок, горячей пищи и напитков, не трогайте и не сморкайте нос минимум несколько часов.

Когда нужно СРОЧНО обратиться к врачу

• Кровотечение не останавливается в течение 20-30 минут правильных действий.

• Кровь вытекает сильной струей, без сгустков.

• Кровотечение сопровождается сильным головокружением, слабостью, шумом в ушах, бледностью.

• Кровотечение возникло из-за серьезной травмы головы/носа.

• Кровь стекает преимущественно по задней стенке глотки — это может быть незаметно, но опасно.

• Если у вас гипертония, сахарный диабет, нарушения свертываемости крови.

• Если кровотечения повторяются часто, даже если они необильные.

Почему это происходит? Основные причины:

• Местные: Сухость слизистой, ковыряние в носу, травма, искривленная перегородка, воспаления, новообразования.

• Общие: Повышение артериального давления, болезни крови и сосудов, прием разжижающих препаратов, перегрев, физическое перенапряжение.

Главное правило — наклониться вперед и зажать нос. Если кровотечения частые или не поддаются простой остановке — не откладывайте визит к специалисту.