Рассказывает врач-проктолог клиники Сомед

Давайте разберем основные причины — от физиологии до образа жизни.

Сосуды не любят перепадов

Геморрой — это в первую очередь сосудистая патология. Вены малого таза очень чувствительны к температурным изменениям. Когда человек выходит из теплого помещения на мороз (или наоборот), происходит спазм и резкое расширение сосудов. Для ослабленных венозных стенок это испытание на прочность. Результат — застой крови, тромбоз, воспаление.

Важно: длительное сидение на холодной поверхности (скамейки, бордюры) усугубляет ситуацию. Местное переохлаждение области таза замедляет кровоток и провоцирует обострение.

Малоподвижность и работа из дома

Зимой мы меньше гуляем, больше сидим. Удаленка привязала многих к компьютерному креслу на 8–10 часов в день. С точки зрения проктологии, поза сидя — самая вредная. Таз как бы «проваливается», венозный отток затруднен, прямокишечные вены переполняются кровью. Добавьте сюда согревающие кресла автомобилей — и получится идеальная среда для застоя.

Праздничный стол как провокатор

Новогодние каникулы, 23 февраля, 8 марта… Зимне-весенний сезон — марафон застолий. Жирная пища, маринады, копчености, алкоголь и минимум клетчатки приводят к двум последствиям:
→  Запоры. Твердый кал травмирует воспаленные узлы и слизистую.
→  Прилив крови к малому тазу. Острая и пряная еда, а также алкоголь расширяют сосуды, вызывая отек геморроидальных узлов.

Резкий старт «скоро лето»

Весной многие вспоминают, что через месяц — отпуск и пляж. Начинаются экстремальные тренировки, подъем тяжестей в попытке быстро привести себя в форму. Неподготовленные мышцы и связки, резкое внутрибрюшное давление — частая причина выпадения узлов и кровотечений.

Ошибки гигиены

Зимой кожа в аногенитальной области более сухая из-за отопления и перепадов влажности. Использование грубой туалетной бумаги, недостаточная гигиена при ношении плотного синтетического белья могут вызвать микротравмы и зуд, которые перерастают в воспаление.

Что делать? Не ждать лета

Ошибка многих пациентов — откладывать визит к врачу-проктологу «до тепла». В разгар обострения это опасно: то, что летом лечится диетой и мазями, зимой может потребовать малоинвазивной операции. Кровотечение, острая боль, тромбоз — это состояния, которые требуют помощи здесь и сейчас, независимо от календаря.

Совет врача-проктолога на зимне-весенний период:

1. Пейте больше чистой воды — она разжижает кровь и смягчает стул.

2. Замените часть мучного и сладкого на отруби и овощи (хотя бы на время).

3. Каждый час вставайте из-за стола.

4. Не используйте грелки на область таза без назначения врача.

5. Откажитесь от алкоголя при первых признаках дискомфорта.

Помните: проктология — не та сфера, где нужно терпеть. Современная диагностика занимает 15–20 минут и проходит комфортно. Если зима напомнила о себе неприятными симптомами, не ждите весны. Запишитесь на прием, чтобы вернуть себе спокойствие и свободу движений.

Запишитесь к врачу-проктологу. В СОМЕД созданы все условия для деликатного и безболезненного приема.