Рассказывает врач-проктолог клиники СОМЕД

Сама по себе весна, конечно, не вызывает болезни. Но она создаёт уникальное сочетание факторов, которые бьют по самому уязвимому — по нашей сосудистой системе и кишечнику.

Весенние провокаторы

1. Авитаминоз и ослабление организма

После долгой зимы запасы витаминов в организме на исходе. Это сказывается на всём: снижается иммунитет, стенки сосудов становятся более хрупкими и менее эластичными. Для вен прямой кишки это особенно опасно. Ослабленный организм хуже справляется с воспалением, и малейший сбой может запустить цепную реакцию обострения.

2. Скачки питания и “конфликт” кишечника

Весной наш рацион меняется. Мы меньше едим наваристых супов и жирного мяса. Но беда в другом. Желая поскорее насытиться витаминами, многие набрасываются на свежие овощи, фрукты и зелень. Резкая смена питания — с варёного и тушёного на сырое — становится шоком для кишечника. Результат — либо запоры, либо диарея. И то, и другое — главные враги для прямой кишки. При запоре твёрдые каловые массы травмируют узлы и слизистую, при поносе — постоянное раздражение и воспаление.

3. “Дачная ловушка”: удар по сосудам

Это самая частая весенняя причина обращения к проктологу. С первым теплом горожане устремляются на участки. Выходные проходят в “подвиге”: вскопать грядки, перетаскать мешки с землёй, построить забор. И всё это после месяцев сидячей работы в офисе!

Резкие физические нагрузки, поднятие тяжестей, длительная поза “в наклоне” — всё это создаёт мощнейший приток крови к органам малого таза и резко повышает внутрибрюшное давление. Геморроидальные узлы переполняются кровью, воспаляются и выпадают. Именно дачный сезон открывает “горячую пору” для проктологов.

4. Коварство погоды и переохлаждение

Мартовское солнце обманчиво. Утром греет, а к вечеру пронизывающий ветер пробирает до костей. Люди спешат раздеться и легко простужаются. Сидение на холодной земле, сквозняки, лёгкая куртка вместо тёплой — всё это приводит к местному переохлаждению. Нарушается кровообращение в малом тазу, падает иммунитет, и создаются идеальные условия для воспаления — от обострения геморроя до серьёзного парапроктита.

5. Обострение “соседей” по организму

Весна — классическое время обострения гастритов и язвы. Если барахлит желудок, это сразу отражается на стуле. Кроме того, многие весной начинают принимать лекарства от сезонных обострений других болезней (например, суставов), и побочным эффектом таких препаратов часто становятся запоры или поносы.

Какие заболевания “просыпаются” весной чаще всего?

1. Обострение геморроя.

2. Анальная трещина.

3. Воспаление прямой кишки.

Как защитить себя весной

Чтобы весеннее солнце радовало, а не напоминало о болезнях, соблюдайте эти пять правил.

1. На даче — без фанатизма
Золотое правило: 20 минут работы — 5 минут отдыха.

2. Дружите с клетчаткой, но осторожно

Вводите свежие овощи в меню постепенно, давая кишечнику привыкнуть. Пейте больше чистой воды (1,5–2 литра), чтобы клетчатка разбухала и мягко очищала кишечник, а не провоцировала запор.

3. Одевайтесь по погоде, а не по календарю

4. Слушайте сигналы тела

При первых симптомах — лёгком жжении, зуде или дискомфорте — не ждите, что “само пройдёт”. Пересмотрите режим: сделайте разгрузочный день, исключите острое, жирное и алкоголь, полежите, дав ногам возвышенное положение.

5. Не занимайтесь самолечением!

Самая опасная весенняя привычка — “залечить” симптомы народными средствами или свечами, которые посоветовала подруга. Это смазывает картину болезни. То, что вы принимаете за обычный геморрой, может оказаться совсем другим заболеванием. Только врач может поставить точный диагноз.

Весна должна быть временем обновления, а не боли. Проктологические заболевания отлично поддаются лечению, особенно на ранних стадиях. Не откладывайте визит к специалисту из-за стеснения. Современная медицина позволяет проводить диагностику и лечение комфортно и безболезненно.

Позаботьтесь о себе сейчас, чтобы наслаждаться теплом, солнцем и жизнью без дискомфорта. Запишитесь на консультацию.