13 октября во всем мире отмечается День борьбы с тромбозами — и это идеальный повод поговорить о том, что скрывается за этим медицинским термином, почему тромбоз так опасен и как можно себя защитить.

Что такое тромбоз и почему он возникает?

Тромбоз — это образование внутри кровеносных сосудов сгустков крови (тромбов), которые мешают нормальному току крови.

Главные «триггеры» тромбоза:

→ Повреждение стенки сосуда (после травм, операций, воспалений)

→ Замедление кровотока (малоподвижный образ жизни, длительный постельный режим, долгие перелеты и поездки)

→ Повышенная свертываемость крови (наследственность, обезвоживание, некоторые заболевания, онкология, прием гормональных препаратов)

Тромбоз – это не только про ноги

Многие считают, что тромбоз — это проблема вен на ногах. Но это лишь часть правды. Оторвавшийся тромб (эмбол) может переместиться в другие органы и вызвать:

• ТЭЛА (Тромбоэмболия легочной артерии): закупорка сосудов легких — смертельно опасное состояние

• Инсульт: закупорка сосудов головного мозга

• Инфаркт миокарда: закупорка коронарных артерий

Кто в группе риска?

→ Возраст старше 60 лет.
→ Наличие варикозной болезни.
→ Перенесенные операции и травмы (особенно ортопедические).
→ Ожирение.
→ Курение.
→ Беременность и послеродовой период.
→ Длительная обездвиженность (например, «сидячая» или «стоячая» работа, перелеты дольше 4 часов).
→ Онкологические заболевания.
→ Прием оральных контрацептивов (особенно в сочетании с курением).
→ Наследственная предрасположенность.

Тревожные симптомы: когда бить тревогу?

Признаки тромбоза глубоких вен (ТГВ) ног:

→ Отек одной конечности
→ Боль, распирающее ощущение в мышцах (чаще в икре)
→ Изменение цвета кожи (покраснение или синюшность)
→ Местное повышение температуры

Профилактика: лучшая стратегия в борьбе с тромбозом

Снизить риски можно, изменив образ жизни:

1. Двигайтесь! Если у вас сидячая работа, каждый час вставайте и проходитесь 5-10 минут. Занимайтесь ходьбой, плаванием.

2. Пейте воду! Обезвоживание сгущает кровь.

3. Следите за весом.

4. Откажитесь от курения.

5. Во время длительных путешествий пейте воду, надевайте свободную одежду и компрессионный трикотаж (по назначению врача), периодически двигайте стопами.

6. Если вы в группе риска — обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам потребуется обследование (коагулограмма, УЗИ вен) и индивидуальный план профилактики, включая медикаментозную.

Всемирный день борьбы с тромбозами — это напоминание о том, что наше здоровье в наших руках. Не игнорируйте тревожные симптомы и факторы риска.

Мы предлагаем:

→ Консультации специалистов: флеболога, кардиолога, гематолога.

→ Полную диагностику: УЗИ сосудов (вен и артерий), лабораторные исследования свертывающей системы крови, ЭКГ.

→ Разработку индивидуальных программ профилактики и лечения.

Доверьте здоровье своей кровеносной системы профессионалам.