Рассказывает врач-стоматолог клиники СОМЕД

Процедура профессионального отбеливания завершена, и вы любуетесь своей белоснежной улыбкой. Чтобы эмаль оставалась такой же сияющей не одну неделю, а несколько месяцев, нужно соблюдать простые, но обязательные правила.

Почему это важно?

После отбеливания эмаль становится более уязвимой и пористой. Это временное явление, но именно в этот период зубы наиболее подвержены окрашиванию. Наша задача — защитить их.

Этап 1. Первые 48 часов 

В это время эмаль наиболее активна. Вам необходимо придерживаться так называемой «прозрачной» или «белой» диеты.

→ Разрешено: Белое мясо (курица, индейка), рыба, яйца, рис, макароны (без томата), картофель (очищенный), бананы, цветная капуста, молоко, йогурт, творог, вода.

→ Под запретом:

1. Любые красящие напитки: кофе, черный и зеленый чай, какао, красное вино, соки (темные).

2. Овощи и фрукты: свекла, морковь, ягоды (вишня, черника, ежевика).

3. Соусы: кетчуп, соевый соус, аджика, карри.

4. Сладости: шоколад, леденцы, цветное драже.

5. Курение и вейпы — никотин и смолы мгновенно окрашивают эмаль.

Этап 2. Первая неделя

Если вы выдержали первые два дня, то вздохнуть можно чуть свободнее, но расслабляться рано.

1. Гигиена:

→ Обязательно смените старую зубную щетку на новую с мягкой щетиной (Soft). На старой щетке остаются бактерии, которые могут спровоцировать кариес в ослабленной эмали.

2. Пасты:

→ Используйте пасты без абразивных частиц. Идеально — с высоким содержанием фтора для реминерализации и укрепления эмали.

3. Чувствительность:

→ Если зубы реагируют на холодное/горячее, не пугайтесь. Это нормально. Можем порекомендовать вам специальный гель для снижения чувствительности — спросите нас на приеме.

Этап 3. Как сохранить улыбку

→ Пейте через трубочку. Это простое правило уменьшит контакт красящих напитков с передними зубами.

→ Пользуйтесь ирригатором. Он мягко массирует десны и вымывает остатки пищи, не травмируя эмаль.

→ Поддерживающие процедуры. Используйте отбеливающие пасты 1-2 раза в неделю (курсами) и раз в полгода посещайте гигиениста для профессиональной чистки.

Запомните главное: Если вы нарушили диету и заметили потемнение — не пытайтесь оттереть зубы агрессивной содой! Запишитесь на повторный осмотр, мы подберем щадящее решение.

Желаем вам сияющей улыбки и крепкого здоровья! Записывайтесь на профилактику к нашим врачам-стоматологам!