Боль в спине — одна самых частых причин обращения к врачу. Сидячий образ жизни, стрессы, недостаток движения — все это сказывается на здоровье нашего позвоночника и мышц. Одним из самых эффективных, проверенных временем и при этом приятных методов борьбы с этими проблемами является массаж спины.
Лечебный и оздоровительный массаж, в чем разница?
-
Лечебный массаж спины – это серьезная медицинская процедура. Он назначается врачом (неврологом, травматологом-ортопедом, терапевтом) для лечения конкретных заболеваний. Курс такого массажа проводится строго по показаниям, имеет определенную целевую зону воздействия (например, воротниковую область или пояснично-крестцовый отдел) и методику. Выполняется он только дипломированным массажистом с медицинским образованием.
-
Оздоровительный (общеукрепляющий) массаж спины – нацелен на профилактику, снятие общего напряжения и мышечных зажимов, улучшение самочувствия и повышение тонуса. Он не требует специального назначения врача и подходит для широкого круга людей, желающих расслабиться и поддержать здоровье спины.
Показания к лечебному массажу спины
→ Остеохондроз различных отделов позвоночника
→ Мышечно-тонические синдромы (хронические спазмы мышц)
→ Межреберная невралгия
→ Последствия травм и операций на позвоночнике (в восстановительный период)
→ Нарушения осанки (сколиоз, кифоз) – как часть комплексной терапии
→ Грыжи и протрузии межпозвонковых дисков (вне стадии обострения)
→ Головные боли напряжения, связанные с проблемами в шейном отделе
Для чего нужен массаж спины?
- Устраняет мышечные спазмы и гипертонус. Это основная причина многих болей в спине.
- Улучшает кровообращение и микроциркуляцию. Ткани лучше снабжаются кислородом и питательными веществами.
- Активизирует лимфоток. Помогает снять отеки и вывести продукты обмена.
- Укрепляет мышечный корсет. Сильные мышцы — лучшая поддержка для позвоночника.
- Восстанавливает подвижность. Уходят скованность и ограничение движений.
- Нормализует работу нервной системы. Массаж отлично снимает стресс и психоэмоциональное напряжение.
Какой эффект вы почувствуете после массажа?
После первого сеанса:
→ Чувство глубокого расслабления и уменьшение боли
→ Легкая болезненность в проработанных зонах (как после хорошей тренировки) – возможный, но не обязательный эффект
→ Улучшение сна и снижение уровня стресса
В середине и по окончании курса (обычно 7-10 сеансов):
→ Стойкое снижение или полное исчезновение болевого синдрома
→ Увеличение амплитуды движений, легкость в теле
→ Улучшение осанки – уходят сутулость и скованность
→ Повышение жизненного тонуса и работоспособности
→ Укрепление иммунитета (благодаря улучшению общего состояния организма)
В нашей клинике мы предлагаем сеансы лечебного и оздоровительного массажа, которые проводят опытные специалисты с медицинским образованием.
